Pobyt bude zaměřen na regeneraci. Každý den se budeme věnovat regeneračnímu a energetickému cvičení i vzájemným masážím pod vedením zkušeného lektora. Budeme se postupně ladit na jednotlivé elementy a propojovat tak vnitřní a vnější svět. Poučíme se z procesů v přírodě a použijeme jejich energii k pochopení toho, co se děje v našem těle. Jestli nám to počasí dovolí, budeme co nejvíc v přírodě. Určitě bude prostor i na odpočinek a procházky. 

Každý den je garantováno 5 hodin vedeného programu:

• - každé ráno jiná zajímavá rozcvička
  - dopolední i odpolední cca dvouhodinový program (cvičení, masáže, meditace, různé techniky práce s energií i tělem)
  - společné večery 
  - možnost společného večerního cvičení Pozdravu měsíci těsně před spaním
   

Budeme se věnovat cvičením i masáži v souvislosti se stavbou  lidského těla - funkce nohou, poloha pánve a její vliv na držení těla, korekce a zprůchodnění páteře, ošetření hrudní a krční páteře. Cílem těchto cvičení bude nastavit tělo tak, aby v něm nevznikaly energetické blokády a naučit se jednoduchá cvičení, kterými si můžete pomoci i sami doma. Následně si ukážeme si různá dechová cvičení, která nás nabíjejí a posilují náš záměr a odolnost. Projdeme se přírodou a budeme nabíjet jednotlivé části těla, a dýchat  do nich. Zkusíme pozorovat, dechem propojit a podpořit proudění energie skrz naše tělo. K tomu využijeme energii jednotlivých elementů v čisté přírodě Bílých Karpat. Propojíme se s Vodou, Zemí, Ohněm i Vzduchem.

Program zahájíme ve čtvrtek v 10 hodin společným kruhem, předpokládaný konec bude v neděli kolem 15hod.

Programem vás provedou Jana Šťastná a Katka Vašáková

Cena semináře je 2 500 Kč

Ubytování v podkroví ve společném pokoji (rozděleném na dámskou a pánskou část) 6-8 lůžek, ve vlastním spacáku,  cena 150 Kč/noc  Pokud s sebou nechcete vozit spacák, je možné za příplatek 50 Kč/noc využít luxus místních lůžkovin :-)

Strava celodenně zajištěna (případné požadavky sdělte prosím s přihláškou). Začínáme čtvrtečním obědem a končíme nedělním obědem. Cena 250Kč/den. Z kapacitních důvodů kuchyně nebude možné samostatné vaření, nicméně náš kuchař je velice přizpůsobivý a vstřícný k jakýmkoli požadavkům.

Celková cena pobytu se stravou i ubytováním  3950Kč 

Místo vám bude rezervováno po zaplacení nevratné zálohy 1 000 Kč (veškeré informace vám budou zaslány po vyplnění přihlašovacího formuláře).