Energetická cvičení
proud energie do života
Dokážete si představit, že se cítíte lehce a uvolněně,
vašim tělem proudí energie a vy životem spíš plujete a tančíte...
...náročné situace vnímáte jako výzvu
a jste zvědaví, jaké řešení se objeví,
když se i přes tendence ztuhnout nebo bojovat
díky pár pohybům uvolníte
a odplavíte pocit paniky, marnosti, strachu?
Chcete se pevně postavit do života a čelit jeho výzvám,
ať už to znamená zpomalit nebo se naopak dokopat k akci?
TAK PŘESNĚ K TOMU BUDEME SMĚŘOVAT...
S dechem, pohybem a dotykem pracuji s klienty už přes 20 let.
Pojďme se společně ponořit
do zkoumání tajů vlastního těla na
pravidelných cvičeních v centru Brna.
Co všechno vás čeká?
- Prozkoumáte vlastní dech a naučíte se několik dechových technik, které mi každodenně pomáhají - pomohou i vám
- Pomocí jednoduchých a účinných cviků si srovnáte páteř a osu těla a umožníte tak energii volně proudit
- Zjistíte jakým směrem proudí energie ve vašem těle a budete ji umět podpořit
- Ukážu vám, jak pomocí pohybu, doteku a dechu můžete uvolnit stažená místa v těle, která proud energie blokují
V jednotlivých lekcích se zaměříme na cviky, které v kombinaci s dechem a pozorností umožňují tělu regenerovat, přivést energii do všech jeho částí a tím zvyšovat fyzickou i energetickou kapacitu. Pomocí jednotlivých sestav se naučíte přeladit do pohody, odplavit stres a vyčistit tělo od nahromaděných emocí.
Při cvičení využívám znalostí průběhu energetických drah, protažení i posílení jejich šlachosvalového průběhu, techniky stláčení a poklepu akupresurních bodů a reflexních zón.
Co díky kurzu získáte?
- 15 hodin cvičení pod vedením zkušeného terapeuta
- BUDETE MÍT MOŽNOST PRAVIDELNĚ PRAKTIKOVAT s partou podobně naladěných lidí. Bez praxe je totiž veškerá teorie k ničemu.
- V průběhu kurzu získáte dovednosti, které vám budou sloužit už napořád. Jednoduchá, praktická cvičení, která se stanou součástí vašeho života.
Cvičení, které vám nabízím, tvoří stabilní základ pro práci s energií.
Silné, pevné a pružné tělo je jako nádoba, do které přidáváte palivo pod kotel. Velká odolná nádoba pojme více dřeva a vznikne větší oheň v bezpečném prostoru.
Ještě stále váháte?
Vyplňte formulář a
přijďte se 13.3. podívat na ukázkovou lekci ZDARMA
začínáme v 17:30, Sukova 4, Brno
Kdy a kde bude kurz probíhat?
Každou středu 17.30 - 18:30
cyklus 15ti lekcí začíná 20.3. a končí 26.6. 2024
Cvičit budeme v centru Brna, kousek od Malinovského náměstí
(Studio VAŠAKI, Sukova 4, třetí patro, dveře 320)
Kapacita kurzu je 9 osob
Z mé zkušenosti takto malá skupina kombinuje individuální přístup a zároveň se v ní již rozvíjí dynamika a vzájemná podpora a interakce. Vzniká jedinečná synergie, která umí účastníky výrazně posunout dopředu.
Cena kurzu
- 15 lekcí za 2 850Kč (190Kč/lekci)
- je možno platit ve dvou splátkách (2x 1 450Kč)
- cena pro členy klubu Shiatsu VAŠAKI 2 475Kč (1240Kč ve dvou splátkách)
V případě jakýchkoli dotazů či nejasností pište nebo volejte na tel. 737 748 278.