STŘEDEČNÍ VEČERY SE SHIATSU

Tato setkání jsou určena pro širokou veřejnost, přijít může kdokoli.

Je to nejlepší způsob, jak se neformálně seznámit se shiatsu. 

Jde o pravidelná přátelská setkání s tradicí již téměř 10 let.

Slouží všem, kteří se chtějí po celém dni protáhnout, namasírovat, uvolnit a přeladit do pohody. 

Přijďte mezi nás ochutnat atmosféru, zažít radost z pohybu i doteku.

 

KDE?

Zlatý klíček, Jaselská 8, Brno, zvonek "cvičení"

KDY?

Každou lichou středu  v měsíci 18:20 - 20:30 hod. (v sudé středy od února probíhá kurz)

CHOĎTE PROSÍM VČAS, 18:30 JIŽ ZAČÍNÁME CVIČIT!

 ZA KOLIK?

80 Kč /lekci (cena víc než lidová)

 

Cvičení je otevřené veřejnosti, přijít může kdokoli a kdykoli v průběhu roku.

Setkání trvá dvě hodiny.

V první části cvičíme - terapeutická, rehabilitační a jógová cvičení, streče meridiánů, upravený pozdrav slunci, pozdrav měsíci, pět tibeťanů, gongy - nabíjecí cvičení meridiánů - to je zhruba náš repertoár. 

V druhé polovině probíhá vzájemná vedená terapie Shiatsu ve dvojicích na různá témata, většinou dle potřeb skupiny.

Nebojte se přijít sami, dvojice vytvoříme přímo na místě, vždycky najdete parťáka.

Doneste si s sebou pohodlné oblečení, doporučuji krátké triko na cvičení a mikinu nebo dlouhé triko na masáže. Pokud se při cvičení hodně potíte, vezmětete trika raději dvě, ať se cítíte i při následné masáži příjemně.

 

Těšíme se na vás.